Är glad killen och jag bestämde oss för att börja med LCHF och det funkar bra än så länge verkar som min kropp gillar detta för gått ner 2 kg, så har jag börjat med lite protien drinkar och sen äter bar.
Plus stor artat jag har inte ätit chips på över två veckor och svårt som fan ska jag tillägga.
Här är protienet och det jag har börjat med, för köpte ett kit på gymgrossisten:
Jag använder den stora påsen i mitten som är protien pulver som jag blandar med minimjölk och har chorkladsmak, så känns lite fel att dricka kall choklad mitt i sommar känns väldigt mycket vinter hihi.
Sen har jag den gröna burken som är vitamin tabletter och ser ingen stor förändring just nu, eftersom det är en svår allergi period för mig men visar sig nog snart.
Men baren som kom med i denna kit också men tyvärr kan inte jag äta dem för är känslig mot ren jordnötter om det är spår av det går det bra, men denna innehöll mycket så min karl fick dem. Så jag köpte några som hade toffiesmak och de är skit goda.
Fast har den jätte fina shakern med och den är lagom stor för mig och märks skillnad på min killes shaker som är betydligt större.
Märker ingen skillnad på kroppen att jag gått nere och håller inte stenhårt på dieten heller eftersom den är en väldigt dyr diet, men bakat eget lshf bröd och muffins så äter ändå minimalt med det man inte ska och om jag är snacks sugen så är jag galet förtjust i rostade melonkärnor.
Sen lite annat inget jobb har man fått, men söker varje vecka och senare av denna månaden eller början av augusti så ska jag gå runt i affärer och hoppas på få något napp.
Annars så är der lugnt i livet karln jobbar några dagar till sen får han semester och i slutet av månaden tar vi en tripp hem till mitt barndomshem i Byn.
Men nu ska jag slappa lite till min karl som jobbat natt vaknar och hoppas alla ni har det bra i det fina vädret:).
Inlägg
